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Gym Forme

Concernant notre section Gym Forme, des cours vous sont proposés tout au long de l’année hors des périodes scolaires.

L’enseignement est réalisé par des professeurs diplômés possédant chacun leurs spécialités (pilates, cardio, stretching, renforcement musculaire, zumba).

Un large choix de créneaux horaires vous sont proposés durant toute la semaine à la fois dans les hauts de Chatou et dans les bas de Chatou.

Votre adhésion vous ouvre le droit de participer à chacun des cours proposés.

Vous trouverez tous les horaires de la saison en cours ci-dessous:

Télécharger le planning des activités 2020-2021 au format PDF.

Trois lieux d’entraînement:

(1): Gymnase Roger Corbin (Haut de Chatou)

(2): Rue de l’Asile (anciennement conservatoire de Chatou)

(3): Gymnase Ile des Impressionnistes

LUNDI 9h-10h Sophie Salle de Karaté(1) Gym Tonique
10h-11h Sophie Salle de Karaté(1) Gym douce-Stretching
17h30-18h30 Sophie Salle d’Escrime(1) Gym tonique
18h30-19h30 Elodie Salle d’Escrime(1) Stretching
19h30-21h Véronique Salle Vestris(2) Gym Posturale
21h-22h Véronique Salle Vestris(2) Gym Posturale
MARDI 9h-10h30 Véronique Salle de Karaté(1) Gym douce Posture
12h-13h Elodie Dojo(3) Ile des Impressionnistes Pilates intermédiaire
MERCREDI 18h-19h Elodie Salle d’Escrime(1) Total fitness
18h-19h Sophie Salle de Karaté(1) Zumba
19h-20h Elodie Salle d’Escrime(1) Pilates Intermédiaire
20h-21h Sophie Salle d’Escrime(1) Gym Tonique
20H30-21H30 Ludivine Salle Vestris(2) Stretching
 JEUDI 9h-10h Elodie Salle de Karaté(1) Pilates
19h-20h Véronique Salle d’Agrès(1) Gym Posturale
20h-21h30 Véronique Salle d’Agrès(1) Gym Posturale
21h-22h Ludivine Salle Vestris(2) Circuit Training
 VENDREDI 9h-10h Elodie Salle de Karaté(1) Total fitness
10h-11h Elodie Salle de Karaté(1) Stretching – Relaxation
17h30-18h30 Ludivine Salle de Karaté(1) Cuisses – Abdos – Fessiers
 SAMEDI 9h15-10h45 Véronique Salle des Agrès(1) Gym Posturale
10h45-12h15 Véronique Salle des Agrès(1) Gym Posturale

AYEZ BONNE MINE, FAITES DE LA GYM !

Pour tout renseignement veuillez contacter :

GYM FORME Cristina Da CRUZ FARIA, Sophie LESAVRE, Nathalie RIDOUX, Isabelle ZELLVEGRE, Sophie gymforme@chatoudynagym.fr