Concernant notre section Gym Forme, des cours vous sont proposés tout au long de l’année hors des périodes scolaires.
L’enseignement est réalisé par des professeurs diplômés possédant chacun leurs spécialités (pilates, cardio, stretching, renforcement musculaire, zumba).
Un large choix de créneaux horaires vous sont proposés durant toute la semaine à la fois dans les hauts de Chatou et dans les bas de Chatou.
Votre adhésion vous ouvre le droit de participer à 5 créneaux parmi ceux proposés.
Vous trouverez tous les horaires de la saison en cours ci-dessous:
Télécharger le planning des activités 2023-2024 au format PDF.
Trois lieux d’entraînement:
(1): Gymnase Roger Corbin (Haut de Chatou)
(2): Rue de l’Asile (anciennement conservatoire de Chatou)
| LUNDI | 9h-10h | Sophie | Salle de Karaté(1) | Fitness |
| 10h-11h | Sophie | Salle de Karaté(1) | Gym douce-Stretching | |
| 17h30-18h30 | Sophie | Salle d’Escrime(1) | Fitness | |
| 18h30-19h30 | Elodie | Salle d’Escrime(1) | Body Zen | |
| 19h30-21h | Véronique | Salle Vestris(2) | Gym Posturale | |
| MARDI | 9h-10h30 | Véronique | Salle de Karaté(1) | Gym douce Posture |
| 12h-13h | Juliette | Dojo(3) Ile des Impressionnistes | Renfo musculaire | |
| MERCREDI | 18h-19h | Anne-Cécile | Salle d’Escrime(1) | Pilates – Débutants |
| 18h-19h | Sophie | Salle de Karaté(1) | Zumba | |
| 19h-20h | Anne-Cécile | Salle d’Escrime(1) | Pilates – Intérmédiaires | |
| 20h-21h | Sophie | Salle d’Escrime(1) | Fitness | |
| JEUDI | 9h-10h | Olga | Salle de Karaté(1) | Kundalini Yoga |
| 19h-20h | Véronique | Salle d’Agrès(1) | Gym Posturale | |
| 20h-21h30 | Véronique | Salle d’Agrès(1) | Gym Posturale | |
| VENDREDI | 9h-10h | Juliette | Salle de Karaté(1) | Fitness |
| 10h-11h | Juliette | Salle de Karaté(1) | Stretching | |
| 17h30-18h30 | Sophie | Salle de Karaté(1) | Cuisses – Abdos – Fessiers | |
| SAMEDI | 9h15-10h45 | Véronique | Salle des Agrès(1) | Gym Posturale |
| 10h45-12h15 | Véronique | Salle des Agrès(1) | Gym Posturale |
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AYEZ BONNE MINE, FAITES DE LA GYM !
Pour tout renseignement veuillez contacter :
| GYM FORME | Cristina Da CRUZ FARIA, Sophie LESAVRE, Camille RAIWISQUE, Isabelle ZELLVEGRE, | gymforme@chatoudynagym.fr |
